Deutsche Parkinson Vereinigung e.V.Regionalgruppe Soltau

Am 16. Dezember haben wir das Jahr weihnachtlich ausklingen lassen. Der Tisch war wieder weihnachtlich gedeckt und es gab von vielem etwas. Geschichten wurden auch vorgelesen, am schönsten war es, wenn sie auf plattdeutsch vorgetragen wurden. Da kam dann auch das Gespräch, wo der eine oder andere zu Hause war und wie man an das Plattdeutschsprechen gekommen ist, denn viele können es zwar verstehen, aber nicht sprechen. Weihnachtslieder wurden natürlich auch gesungen. Und zum Schluß gab es dann das übliche Geduldsspiel, damit unter dem Weihnachtsbaum keine Langeweile aufkommt. Die Gruppe wünscht allen ein schönes Weihnachtsfest und ein gesegnetes neues Jahr.

Am 18. November war Herr Holtmann, Neurologe aus dem MediClin Klinikum Soltau, bei uns im Melanchtonhaus zu Gast. Dabei hat er uns dann ganz viel über Parkinson und Schlaf erzählt. Das Schlafbedürfnis ist ganz individuell, manche sind Früh- oder Spätaufsteher, ein Schlafdefizit läßt sich nicht nachholen, es wir meistens durch die Schlafqualität dann ausgeglichen. Es gibt die Wachphasen, den Leichtschlaf und die Tiefschlafphasen und den REM-Schlaf. Bei ca. 80% der Parkinsonpatienten ist der Schlaf gegenüber gleichaltrigen verändert. Es gibt auch extra einen Schlaffragebogen für Parkinsonpatienten. Man sollte sich eine Schlafhygiene / Schlafkultur angewöhnen. Jeder Mensch wird eigentlich in der Nacht auch einmal wach, nur Gesunde merken es nicht. Parkinsonpatienten merken es aber oft und dann denkt der Körper, er muss etwas tun und produziert dann Urin und man muß zur Toilette. Viele denken dann, sie sind wach geworden, weil sie zur Toilette müssen, meistens ist es umgekehrt, mit einer Schlafkultur könnte das auch verbessert werden. Patienten sollten beim Arzt auch den Sauerstoffgehalt des Blutes messen lassen, dieser gibt eine Aussage über die Atmung und auch ob man eine Schluckstörung hat. Herr Holtmann hat noch über ganz viele weitere Dinge gesprochen und wir habe auch viele verschiedene Fragen gestellt.

Naja, das Treffen am 16. September war etwas schwach besetzt, aber es hat immer den Vorteil, man kann über ganz viel direkt sprechen. So hat dann auch jemand gefragt, was ist neben den Medikamenten noch wichtig, so haben alle gleich geantwortet, Bewegung ung Gymnastik, da ist dann dieser ins Grübeln gekommen. Die Notfalldose war auch ein Thema und das nächste Treffen in Walsrode.

Zum 13. September hatte das MediClin Klinikum Soltau zu einem Vortrag über Parkinson und Ernährung eingeladen. Zur richtigen Ernährung gehört aber auch das richtige Schlucken können. Somit hatten 2 Logopädinnen ersteinmal den Schluckvorgang in den verschiedenen Phasen erläutert was eine Schluckstörung bedeutet und was es für Therapiemöglichkeiten gibt. Die Ernährungsberaterin hat dann erläutert wie eine ausgewogene Ernährung die Lebensqualität erhöht. Wie eine Wechselwirkung zwischen der Ernährung und den Medikamenten entsteht und wie eine sinnvolle Ernährung beim Parkinson sein sollte.

Am 9. September war in Bremen auf der Messe wieder die Neuro2017. Mit den Vorträgen von Herrn Prof. Dr. Reichmann aus Dresden und Herrn Prof. Dr. Ebersbach aus Beelitz-Heilstätten und noch andere Vorträge gabe es wieder ganz viele Informationen zum Parkinson. Auch die 43 Informationsständen, die sich dort präsentiert haben, trugen sehr viel dazu bei. Die nächste Neuro2018 ist am 20. Oktober 2018 in Bremerhaven.

In der Mitgliederzeitung vom Sommer 2017 war ein Bericht zur Fahreignung bei Parkinson. Die Mitglieder wollten dieses nun einmal genauer erfahren und haben sich gemeinsam am 16. August zum ADAC Fahrsicherheitszentrum Embsen bei Lüneburg auf den Weg gemacht. Die ADAC Mitarbeiterin Marie Theres Hülsmann hat die Gruppe empfangen und erklärt, dass sie darüber freut, dass sich eine Selbsthilfegruppe einmal auf den Weg macht, um sich hier genauer zu informieren. Der Verkehrssicherheitsmoderator Gerhard Kreie vom ADAC Bremen hat allen gleich erklärt, dass jeder für seine Fahreignung selbst verantwortlich ist. Dann gab es noch viele Informationen zu Fahrerlaubnisverordnung FeV. Nach einem schmackhaften Mittagessen konnten alle Interessierte mit den Trainern vom ADAC einige Fahrübungen auf der Strecke machen. Nach dem Kaffee und Kuchen ging es dann mit neuen Erkenntnissen und vorallem mit der Beseitung unrichtiger Ansichten über die Fahreignung wieder nach Hause. Später noch ein komplettes Fahrtraining mit seinem eigenen Auto durch zu führen, bleibt jedem selbst überlassen, denn wenn man ersteinmal in die "Mühle" hineingerät, kommt man nur schwer wieder heraus. Die abschließende Meinung von allen war, eine tolle Sache, könnten andere auch einmal machen. Um das umsetzen zu können, haben mehrere Krankenkassen mit einer Projektförderung unterstützt. In der Böhme Zeitung und der Walsroder Zeitung war auch ein Bericht dazu.

Am 15. Juli zum Grillen in Wietzendorf waren wir eine schöne Runde. Der lange Tisch vor der Fischerhütte hatte gerade noch gereicht, so dass wir alle zusammensitzen konnten. Der Grillmeister hat ordentlich für Nachschub gesorgt und es ist auch kaum etwas übrig geblieben. Mit den leckeren selbsgemachten Salaten und Kuchen war eine reichliche Auswahl. Den Wind vom See konnten wir mit einigen Folien abhalten, so dass es im Ganzen auch angenehm war.

Während unseres Treffens am 17. Juni war die Runde etwas kleiner, aber das scheint der allgemeine Trend in den Selbsthilfegruppen zu sein. Dabei haben wir unsere Vorhaben noch einmal besprochen, das Grillen im Juli und unsere Fahrt zum ADAC und die Erste Hilfe im August. Zum Schluß gabe es dann gemeinsame Übungen mit dem Schwungtuch.

Zu unserem Treffen am 20. Mai hatten wir einmal ein ganz anderes und aber auch wichtiges Thema und Herrn Dr. Lohmeyer als Zahnarzt zu Gast. Wir machen uns so manche Gedanken zu unserer Gesundheit, aber die Zähne kommen manchmal etwas in den Hintergrund. Besonders wenn wir alt werden, kann der Umgang mit den Zähnen ein Problem werden, besonders wenn es Zahnersatz gibt. Da brauchen wir schon gelengentlich Fingerfertigkeiten. Wenn Zähne gezogen werden und es gibt keinen Ersatz, dann geht der Körper auch in eine Sparschaltung und meint, wenn dort keine Zähne sind, ist keine Belastung und es wird auch kein Knochenaufbau mehr benötigt. Wenn nun mehr Zähne fehlen und und es soll dann ein Ersatz folgen, dann kann es sein, dass dann der Kochen fehlt um den Ersatz zu halten. Daher kann es schon wichtig sein, sich rechtzeitig Gedanken über Zahnersatz zu machen, z.B. Implantate, um später eine Basis zu haben, dass z.B. Protesen auch halten können. Auch haben wir noch gefragt, wie es mit dem Adrenalin in den Betäubungsmitteln ist. Das Adrenalin in der Betäubung ist eigentlich das kleinere Problem, es sorgt dafür das die Wunde nicht übermäßig blutet und das die Betäubung länger am Ort bleibt, schwieriger wird es, wenn der Patient Angst bekommt, vielleicht Schmerzen befürchtet und dann das natürliche Adrenalin im Körper ausschüttet, dieses ist dann unkontrolliert und kann dann größere Probleme machen.

Das Treffen am 15. April, Ostersamstag, ist ausgefallen.

Am 19. April hatte das MediClin Klinikum Soltau Herrn Thomas P. Sierla, Physiotherapeut aus Ortenau bei Wuppertal, Freier Dozent an diversen Fortbildungsinstituten für “Problem- und zielorientierte Physiotherapie bei Parkinson-Syndromen”, Mitglied der APPDE (Association of Physiotherapists in Parkinson’s Disease Europe), eingeladen. In seinem Vortrag hat er das Thema Morbus Parkinson und Bewegung erläutert. Es gibt einige Physiotherapien für den Parkinson, die wissenschaftlich belegt sind. Wann und wie begonnen werden sollte, kann aus der Skala nach Hoehn & Yahr abgeleitet werden. Die zielorientierten Übungen sollten regelmäßig und mit ca. 80% der Kraft ausgeführt werden, ein Krafttraining ist dabei auch nicht ausgeschlossen. Für die Übungen sollte die Themen gelten: Motivational, übergroße Bewegung, Repetetiv und Rhytmisch. In seinem Vortragsteil zur posturalen Instabilität erläuterte Herr Sierla auch was zu Stürzen führt und was dagegen gemacht werden kann, ebenso was beim Freezing wichtig ist.

Beim Treffen am 18. Februar haben wir wieder über verschiedene Themen gesprochen. Eines war unser Vorhaben zur Fahrsicherheit beim ADAC in Lüneburg. Zum Schluss haben wir noch einige Schunkellieder gesungen, dabei haben wir festgestellt, dass sich diese durch ihre Stimmlage doch recht einfach singen lassen.